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吃什么能軟化血管

患者:女,32歲

病情描述:
吃什么能軟化血管
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何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
有葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質(zhì)的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。香菇。紅棗含相當豐富的維C和維P。核桃。蜂蜜含豐富維生素,可防止血管硬化。
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