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寶寶粗纖維食物有什么

患者:女,2歲

病情描述:
寶寶粗纖維食物有什么
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黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孩子可以食用的粗纖食物有:糧食、蔬菜、水果、豆類(lèi)、燕麥、大麥等,蔬菜有油菜、芹菜、韭菜,水果中有蘋(píng)果、香蕉、橘子、桃子等,含有膳食纖維,粗纖維能夠增加糞便的體積,減少腸道中食物殘渣在體內的停留,讓排便頻率加快,腸道功能差,經(jīng)常腹瀉的孩子不要多吃,便秘的孩子多吃含有粗纖維的食物,有利于大便暢通。
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