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吃哪種蔬菜可以降低血糖

患者:女,32歲

病情描述:
吃哪種蔬菜可以降低血糖
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
可以降低血糖的蔬菜有:洋蔥、芹菜、辣椒、菜花、茄子、大蒜、苦瓜等等,都可以起到降血脂的作用。洋蔥,洋蔥中含有前列腺素a,前列腺素a可以通過(guò)舒張血管,降低血液粘度。辣椒,辣椒中富含維生素C可以改善血管通透性,降低毛細血管的脆性降低血脂。芹菜,芹菜中富含纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),起到很好的通便作用,減少脂肪等廢物的堆積??喙?,苦瓜中富含維生素和礦物質(zhì),可以調節血脂。
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