健完身怎樣合理飲食
患者：女，37歲
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通過(guò)哪些檢查可以確診腰間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥的確診方法，過(guò)去首推腰椎平片，但看不到具體突出的部分。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時(shí)醫生會(huì )建議做肌電圖檢查，查看神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0751267次收聽(tīng) 2018-04-26 -
X型腿是如何形成的
X型腿對大部分患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)生理性的，沒(méi)有特殊疾病導致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導致雙側對稱(chēng)性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤等特殊原因，導致了生長(cháng)板發(fā)育不協(xié)調，這種情況下也可以導致膝外翻的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0955402次收聽(tīng) 2018-06-28 -
慢性腰椎間盤(pán)突出癥怎么康復鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠對患者的腰椎間盤(pán)突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動(dòng)，可以運用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，能夠長(cháng)期堅持下去，既可以保持自身一定的運動(dòng)量，又能夠康復腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險的情況出現，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車(chē)，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何復查
因為髁上骨折屬于一種比較常見(jiàn)的骨折，而且也會(huì )比較容易出現嚴重的后果。所以，一般對于這種髁上骨折，比較容易出現一些問(wèn)題。 對于髁上骨折患者的復查時(shí)間，最好是一周復查一次，復查時(shí)間絕對不可以過(guò)長(cháng)。因為如果出現位置變化，經(jīng)過(guò)比較長(cháng)的時(shí)間之后，比如經(jīng)過(guò)兩周的時(shí)間，可能就長(cháng)死了，那醫生也會(huì )沒(méi)有辦法。所以，髁上骨折患者的復查時(shí)間寧可短一點(diǎn)，也不要太長(cháng)，最多一周。后期，比如兩周以后，程度穩定，也長(cháng)了一部分，出現問(wèn)題的可能性比較小的時(shí)候，就可以逐漸延長(cháng)時(shí)間。比如兩周甚至三周的時(shí)間。當然，一般肘關(guān)節的骨折，三周到四周，就會(huì )拆石膏。所以患者在三周之內，要每周復查，以避免出現不良的后果。64526次播放 2018-09-20
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腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀有哪些
對于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀，是大多數患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，會(huì )最先出現的癥狀，發(fā)生率約為91％。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶，受到髓核的刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應痛的現象。在有些時(shí)候，患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現。另外，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，會(huì )出現相應節段神經(jīng)根的壓迫癥狀，比如可以出現臀部、下肢的放射痛，或者是麻木的癥狀。 除此之外，患者還可能出現馬尾神經(jīng)癥狀，向正后方突出的髓核或脫垂，游離椎間盤(pán)組織壓迫馬尾神經(jīng)，患者主要的表現可以為大小便障礙，以及會(huì )陰、肛周部位的感覺(jué)異常情況。對于一些病情嚴重的患者而言，可以出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，在臨床上少見(jiàn)。65932次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現幾率比較少，但是一旦出現骨折之后，還應積極接受治療，目前醫學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴重，就應該盡快的通過(guò)手術(shù)性治療來(lái)控制。
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軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會(huì )加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類(lèi)，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時(shí)，出現粉碎性骨折可能性更大。
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手指麻木是怎么回事
手指麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。1、神經(jīng)壓迫長(cháng)期保持固定姿勢或重復性動(dòng)作可能導致正中神經(jīng)或尺神...
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骨髓炎做什么檢查
骨髓炎的檢查，首先可以從患者局部來(lái)看，有沒(méi)有出現紅腫以及發(fā)燒的癥狀。另外，患者也要檢查一些指標，比如白血球高不高，C反應蛋白以及血沉，這三項有關(guān)血液的檢查比較敏感，也比較重要。 對于骨髓炎這個(gè)疾病來(lái)講，最重要的是要進(jìn)行早期診斷。進(jìn)行早期診斷的方法有兩個(gè)，最常用的檢查方法是核磁。核磁檢查是現在比較普遍的一項檢查，而且核磁檢查沒(méi)有后遺癥，也不會(huì )出現合并癥，對孩子和身體沒(méi)有太多損傷。核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化，所以最早期做核磁檢查可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例B超也可以。在沒(méi)有辦法時(shí)還可以做一些局部的穿刺。 所以診斷方法很多，根據具體情況選用不同的方案。54294次播放 2018-09-20
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軟骨肉瘤會(huì )不會(huì )遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會(huì )比沒(méi)有家族史的人要高。某些罕見(jiàn)遺傳病也會(huì )增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險。
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腰間盤(pán)突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤(pán)突出患者如果注重自我保護，會(huì )達到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢、減少彎腰、彎腰時(shí)間過(guò)長(cháng)、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強腰部鍛煉；第四如疼痛增加請及時(shí)就醫。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2352110次收聽(tīng) 2018-04-26 -
下肢骨折畸形愈合如何處理
骨折的畸形愈合之后，要根據它對生活及身體產(chǎn)生的影響來(lái)進(jìn)行不同的選擇，假如是脛骨近端的骨折，出現了很明顯的內翻，在這種情況下就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節比較遠成角的畸形不太大，沒(méi)有出現嚴重的肢體短縮或者旋轉，這種情況也可以密切觀(guān)察不做任何處理。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0758358次收聽(tīng) 2018-06-28 -
該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線(xiàn)方案和二線(xiàn)方案。 得了骨髓瘤也不用擔心，因為新藥很多，治療效果也很好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4861527次收聽(tīng) 2018-09-14 -
腰椎間盤(pán)突出癥狀有什么
腰椎間盤(pán)突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會(huì )出現放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，會(huì )造成后方神經(jīng)根卡壓。 腰椎間盤(pán)突出患者最常見(jiàn)的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側，出現放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴重的時(shí)候，患者的腳底足外側也會(huì )產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當出現這種情況的時(shí)候，可能就會(huì )影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會(huì )受到一定的影響，這些都是腰椎間盤(pán)突出癥患者會(huì )出現的一些臨床癥狀。56920次播放 2018-08-17
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煮玉米放糖還是放鹽
煮玉米時(shí)放糖或鹽需根據營(yíng)養需求和口感偏好選擇，糖提升甜味但增加熱量，鹽增強風(fēng)味且保留礦物質(zhì)。1、甜味需求：偏好甜味可選擇放糖，白砂糖或蜂蜜溶解后能滲透玉米粒，高溫下產(chǎn)生焦糖化反應增加風(fēng)味。糖尿病患者建議用代糖，如赤蘚糖醇...0次瀏覽 2025-09-13
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女人吃哪7種食物能避孕
女性避孕可以選擇7種天然食物，包括木瓜、芹菜、胡蘿卜、咖啡、酒精、薄荷和生冷食物。1、木瓜：木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，這種物質(zhì)可能干擾體內激素平衡，影響受精卵著(zhù)床。食用未成熟的青木瓜效果更明顯，但長(cháng)期大量食用可能導致消...0次瀏覽 2025-09-13
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生普洱茶能減肥嗎
生普洱茶通過(guò)促進(jìn)脂肪代謝和抑制食欲輔助減肥，具體效果與體質(zhì)、飲用方式相關(guān)。1、調節血脂：生普洱茶中茶多酚和茶褐素能降低血液中甘油三酯含量，通過(guò)抑制脂肪合成酶活性減少內臟脂肪堆積。每日飲用300-400ml濃度適中的茶湯，...0次瀏覽 2025-09-13
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人乳頭瘤病毒如何治愈
人乳頭瘤病毒感染可通過(guò)藥物治療、物理治療、免疫調節及手術(shù)治療等方式清除病毒，具體方案需根據感染類(lèi)型和病變程度決定。1、藥物治療：局部使用抗病毒藥物如干擾素凝膠、咪喹莫特乳膏等可抑制病毒復制，適用于皮膚黏膜的疣體治療。藥物...0次瀏覽 2025-09-13
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常見(jiàn)的輸尿管損傷不包括
常見(jiàn)的輸尿管損傷不包括先天性輸尿管狹窄、放射性輸尿管炎、醫源性器械損傷、輸尿管子宮內膜異位癥及輸尿管淀粉樣變性五類(lèi)情況。1、先天性狹窄：先天性輸尿管狹窄屬于發(fā)育異常而非損傷性病變，多因胚胎期輸尿管芽發(fā)育障礙導致局部管腔狹...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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保護眼睛最好的食物是什么
保護眼睛最好的食物包括富含維生素A、葉黃素、玉米黃質(zhì)、Omega-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。1、胡蘿卜：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，維生素A是視網(wǎng)膜感光細胞的重要成分，缺乏會(huì )導致夜盲癥。日常飲食中適...0次瀏覽 2025-09-13
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盒裝豆腐開(kāi)封能放幾天
盒裝豆腐開(kāi)封后冷藏保存1-3天，儲存時(shí)間受溫度、包裝完整性和加工方式影響。1、儲存溫度：開(kāi)封豆腐需立即冷藏于4℃以下環(huán)境，溫度波動(dòng)會(huì )加速腐敗。實(shí)驗顯示，10℃環(huán)境下豆腐菌落數量6小時(shí)增長(cháng)50倍。建議使用密封保鮮盒隔絕冰箱...0次瀏覽 2025-09-13
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食管癌飯量加大好嗎
食管癌患者飯量加大并不利于病情，反而可能加重消化道負擔，需通過(guò)合理飲食、藥物治療、手術(shù)干預、營(yíng)養支持和心理調節進(jìn)行綜合管理。1、飲食調整：食管癌患者應避免一次性攝入過(guò)多食物，建議少量多餐，每日可安排5-6餐，每餐控制在2...0次瀏覽 2025-09-13
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凍榴蓮肉挑大塊還是小塊
凍榴蓮肉選擇大塊還是小塊主要取決于個(gè)人需求和食用場(chǎng)景，口感、營(yíng)養、儲存、食用便利性和價(jià)格是主要考慮因素。1、口感：大塊凍榴蓮肉通常保留了榴蓮的原始風(fēng)味，口感更加濃郁且層次豐富，適合喜歡榴蓮原味的人群。小塊凍榴蓮肉可能因切...0次瀏覽 2025-09-13
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吃豆腐可以長(cháng)高嗎
吃豆腐不能直接促進(jìn)長(cháng)高，但能通過(guò)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)支持骨骼健康。1、營(yíng)養分析：豆腐富含植物性蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養素，其中蛋白質(zhì)是骨骼和肌肉發(fā)育的重要原料，鈣質(zhì)則有助于骨骼的形成和維持。雖然豆腐中的營(yíng)養成分對骨骼健康有益...0次瀏覽 2025-09-13
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如何去除豆腐的豆腥味
去除豆腐豆腥味可通過(guò)浸泡焯水、搭配去腥食材、發(fā)酵處理、物理擠壓及選擇新鮮豆腐實(shí)現。1、浸泡焯水：豆腥味主要源于豆腐中殘留的揮發(fā)性醛類(lèi)物質(zhì)。將切塊豆腐浸泡在淡鹽水500ml水+5g鹽中15分鐘，能溶解部分腥味物質(zhì)。沸水焯燙...0次瀏覽 2025-09-13
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吃南瓜子可以治前列腺嗎
南瓜子對前列腺健康有一定輔助作用，但不能直接治療前列腺疾病。1、南瓜子的作用：南瓜子富含鋅、脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，這些成分對前列腺健康有益。鋅是前列腺液的重要成分，有助于維持前列腺功能。脂肪酸和抗氧化物質(zhì)則可以幫助減少炎癥...0次瀏覽 2025-09-13
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常吃這幾種食物能有效抗癌
抗癌效果顯著(zhù)的食物包括十字花科蔬菜、漿果類(lèi)、全谷物、深海魚(yú)類(lèi)及發(fā)酵食品，這些食物通過(guò)不同機制抑制癌細胞生長(cháng)。1、十字花科蔬菜：西蘭花、卷心菜等含硫代葡萄糖苷，分解后產(chǎn)生蘿卜硫素可阻斷癌細胞信號通路。每周攝入3次以上，建議...0次瀏覽 2025-09-13
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寶寶吃什么最有營(yíng)養
寶寶最有營(yíng)養的飲食應包含均衡的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，推薦母乳、配方奶、蔬菜泥、水果泥和富含鐵的食物。1、母乳：母乳是寶寶最理想的食物，富含抗體和免疫因子，能夠增強寶寶的免疫力。母乳中的營(yíng)養成分比例適宜...0次瀏覽 2025-09-13
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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純檸檬汁可以保存多久
純檸檬汁在常溫下保存時(shí)間較短，冷藏或冷凍可延長(cháng)保質(zhì)期，具體保存時(shí)間取決于儲存條件。1、常溫保存：純檸檬汁在常溫下容易變質(zhì)，尤其是在高溫環(huán)境中。細菌和霉菌會(huì )迅速繁殖，導致果汁發(fā)酵或產(chǎn)生異味。常溫保存的純檸檬汁最好在2小時(shí)內...0次瀏覽 2025-09-13
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陳皮普洱茶減肥效果好嗎
陳皮普洱茶輔助減肥的效果源于其促進(jìn)消化、調節血脂的特性，具體效果因人而異。1、促進(jìn)脂肪代謝：陳皮中的揮發(fā)油和普洱茶多酚協(xié)同作用，能激活脂肪酶活性，加速甘油三酯分解。臨床數據顯示連續飲用12周可降低內臟脂肪面積約3%-5%...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐怎么做不碎又不爛
豆腐不碎不爛的關(guān)鍵在于選擇合適豆腐、控制火候、使用正確烹飪技巧、添加輔助食材、合理調味。1、選擇豆腐：不同豆腐適合不同烹飪方式，嫩豆腐適合蒸、煮，老豆腐適合煎、炸。嫩豆腐水分多，質(zhì)地柔軟，容易碎；老豆腐水分少，質(zhì)地緊實(shí)，...0次瀏覽 2025-09-13
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神經(jīng)阻斷術(shù)是什么手術(shù)
神經(jīng)阻斷術(shù)是通過(guò)物理或化學(xué)方式暫時(shí)或永久阻斷神經(jīng)傳導功能的外科手術(shù)，主要用于治療頑固性疼痛或肌肉痙攣，常見(jiàn)類(lèi)型包括射頻消融術(shù)、化學(xué)神經(jīng)溶解術(shù)、冷凍神經(jīng)阻斷術(shù)、手術(shù)神經(jīng)切斷術(shù)及脈沖射頻調節術(shù)。1、射頻消融術(shù)：利用高頻電流產(chǎn)...0次瀏覽 2025-09-13
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一天一個(gè)鵪鶉蛋會(huì )傷腎嗎
一天一個(gè)鵪鶉蛋通常不會(huì )傷腎，適量食用對健康有益。1、營(yíng)養分析：鵪鶉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，適量食用可以補充身體所需營(yíng)養。鵪鶉蛋的膽固醇含量相對較高，但每天一個(gè)的量不會(huì )對腎臟造成負擔，反而有助于增強免疫力和改善皮...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐怎么越煮越嫩
豆腐越煮越嫩的原因與豆腐的蛋白質(zhì)結構、烹飪方法、溫度控制、水質(zhì)和添加物等因素有關(guān)。1、蛋白質(zhì)結構：豆腐的主要成分是大豆蛋白，其結構在加熱過(guò)程中會(huì )發(fā)生改變。隨著(zhù)溫度的升高，蛋白質(zhì)分子逐漸展開(kāi)并重新組合，形成更加松軟的網(wǎng)絡(luò )結...0次瀏覽 2025-09-13
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小柴胡顆粒只能治療感冒嗎
小柴胡顆粒不僅能治療感冒，還可用于緩解風(fēng)熱感冒、少陽(yáng)病引起的口苦咽干、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。其主要成分柴胡、黃芩、人參等具有和解少陽(yáng)、疏肝解郁的功效。1、風(fēng)熱感冒小柴胡顆粒對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有效。柴胡中的皂苷成分可抑制炎癥反應，黃芩苷能抗病260次瀏覽
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吃六味地黃丸頭發(fā)密了怎么回事
吃六味地黃丸后頭發(fā)變密可能與藥物滋補腎陰、改善毛囊營(yíng)養供給有關(guān)，也可能與個(gè)體體質(zhì)變化、生活習慣調整等因素共同作用。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，常用于腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、腎陰虧虛改善六味地黃丸通過(guò)滋補腎陰可能改善因腎陰不足226次瀏覽
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常吃六味地黃丸的好處有哪些
常吃六味地黃丸可滋陰補腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要有調節免疫功能、抗氧化、改善內分泌等作用。1、滋陰補腎六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等，能滋補腎陰，緩解腎陰不足導致的175次瀏覽
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女人陰虛可以吃六味地黃丸嗎
女人陰虛一般可以吃六味地黃丸，但需經(jīng)中醫師辨證后遵醫囑使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效，適用于腎陰虧虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。腎陰虧虛是女性陰虛的常見(jiàn)類(lèi)型，表現為五心煩熱、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少等。六味地黃丸通過(guò)滋養腎陰改善152次瀏覽
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歐蘭寧存在哪些禁忌？?jì)和趺从茫?/a>
精神分裂癥的發(fā)生和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長(cháng)時(shí)間在高壓的狀態(tài)下工作是怎么導致精神分裂癥出現的，還有就是不合計較家庭氛圍，也可能會(huì )引起精神分裂癥，對于精神分裂癥每個(gè)人的發(fā)病原因不一樣，因此使用的藥物是存在差異的，下面來(lái)看一下歐蘭寧存在哪些禁忌?兒童怎么用?歐蘭4879次瀏覽
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