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每天早上大便兩次稀便

患者:男,42歲

病情描述:
哥哥每天早上兩次大便還總是拉稀,這是怎么回事,每天早上大便兩次稀便?
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
如果沒(méi)有腹痛還有腹脹等癥狀,可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉,造成腸道蠕動(dòng)緩慢,一次排便沒(méi)有完成,起床后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的活動(dòng),大便會(huì )加快,大便會(huì )再次出現,這是正常的生理現象。建議養成平時(shí)定時(shí)排便的習慣,每天早上起床后6點(diǎn)左右定時(shí)排便。通常情況下,我們應該注意多吃清淡易消化的食物,多吃維生素和纖維素,多吃新鮮蔬菜和水果。同時(shí),要養成規律的作息習慣,避免熬夜,每天飯后進(jìn)行適當的鍛煉,保持精力充沛。
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