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什么是曬太陽(yáng)補鈣的原理

患者:女,32歲

病情描述:
什么是曬太陽(yáng)補鈣的原理
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
曬太陽(yáng)補鈣的原理是,通過(guò)太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)B促進(jìn)維生素D的合成,進(jìn)而促進(jìn)鈣的吸收。曬太陽(yáng)補鈣是一個(gè)復雜的過(guò)程。太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)B能夠作用于人體皮膚,使7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,被吸收如血,經(jīng)過(guò)肝、腎代謝即變成活性維生素D,活性維生素D可以在腸道、腎臟及骨等多個(gè)組織器官發(fā)揮生物學(xué)效應,,既可以鈣、磷吸收,又能直接調整骨代謝,從而達到補鈣的功效。經(jīng)常曬太陽(yáng)可以補鈣,但需要注意,隔著(zhù)玻璃曬無(wú)法促進(jìn)鈣的吸收。
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