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松樹(shù)蘑菇的功效與作用

患者：女，40歲

病情描述:
松樹(shù)蘑菇有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
提高記憶力、強身健體、通便助消化。提高記憶力：食用松樹(shù)蘑菇可以給身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還可以補充膽堿，有助于記憶力提高。強身健體：松樹(shù)蘑菇內含豐富蛋白質(zhì)、銅，蛋白質(zhì)是維持身體免疫機能重要元素，也是構成白血球和抗體主要成分；銅是形成和免疫機能相關(guān)的酵素，吃松蘑可以提高免疫力。通便助消化：松樹(shù)蘑菇內纖維素含量較為豐富，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，具有潤腸通便、刺激排便、幫助消化功效，對于預防便秘有很大幫助。
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