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冬瓜的功效與作用

患者:女,23歲

病情描述:
冬瓜有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
降脂減肥:冬瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖類(lèi)轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,對防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥有一定的幫助,而且冬瓜的膳食纖維含量很高,能夠吸水膨脹,避免過(guò)多食物的攝入,具有減肥瘦身的作用。美容養顏:冬瓜中含有油酸、維生素、瓜氨酸,可抑制黑色素沉淀,具有美白、祛斑、潤膚的效果。護腎利尿:冬瓜中含有總氨酸和葫蘆素,對升汞引起的腎損傷有保護作用,可緩解體內水鈉滯留、水腫等癥狀。冬瓜汁及冬瓜提取物還可以促進(jìn)排尿,增加排尿量。清熱解暑:冬瓜味甘性寒,夏天常吃可起到清熱生津、解暑除煩的作用。
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