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銀耳蓮子羹的功效與作用

患者：男，20歲

病情描述:
銀耳蓮子羹有哪些作用和功效
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
提高免疫力、滋陰潤肺、養心安神。銀耳味甘、性平，可入肺經(jīng)、心經(jīng)，蓮子為睡蓮科植物蓮成熟種子，味甘、性平，可歸脾、腎、心經(jīng)，適量食用可提高免疫力，具有滋陰潤肺、養心安神的作用。提高免疫力：銀耳中含有豐富蛋白質(zhì)、纖維素、粘液質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，可為身體提供所需營(yíng)養物質(zhì)，起到提高身體免疫力的作用。滋陰潤肺：銀耳性平、味甘，可入肺經(jīng)，具有滋陰、潤肺的作用，適量食用可緩解身體虛勞、咳嗽、心煩口渴等問(wèn)題。養心安神：銀耳、蓮子可入心經(jīng)，具有養心安神作用，適量食用可用于改善乏力、失眠等問(wèn)題。
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