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腰椎盤(pán)突出癥治療以后注意哪些

患者:男,23歲

病情描述:
腰椎盤(pán)突出癥治療以后注意哪些
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
腰椎間盤(pán)突出癥治療后應注意以下幾點(diǎn):避免長(cháng)時(shí)間坐立工作,定期改變工作姿勢,減少彎腰疲勞,三個(gè)月內禁止彎腰,穿腰圍,限制腰椎活動(dòng),避免劇烈咳嗽,打噴嚏和便秘,可防止腰椎間盤(pán)突出癥復發(fā)。要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,從而增加脊柱的內在穩定性。由于長(cháng)期固定腰圍,會(huì )導致腰背肌萎縮,影響腰椎的穩定性。如需彎腰取物,應采取屈髖屈膝的方式,以減輕椎間盤(pán)背面的壓力。
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