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缺什么掉頭發(fā)嚴重？

患者：女，35歲

病情描述:
缺什么掉頭發(fā)嚴重？

共1個(gè)回答

苗忠義副主任醫師去掛號: 河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科

缺微量元素和維生素掉頭發(fā)嚴重，同時(shí)如果身體氣血不足也會(huì )出現掉發(fā)的情況，掉發(fā)的原因有很多，需要到醫院做全面檢查后確定病因再對癥治療。平常多吃富含維生素和高蛋白的食物，補充身體所需的營(yíng)養，減少燙發(fā)染發(fā)的次數，以免對頭發(fā)造成進(jìn)一步的損傷。平常做好頭皮的清潔衛生，不要用手指摳抓，防止感染，多喝水，促進(jìn)身體炎癥的消退。

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體內濕氣重原因

體內濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問(wèn)題，長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，心理因素等原因引起。中醫認為濕是外濕和內濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來(lái)的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫，在冷氣的空間長(cháng)期待著(zhù)，這叫外濕。內濕，中醫認為是脾胃，脾是運化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時(shí)候就要從這兩方面，強化內濕的能力，增強脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱?；顒?dòng)少也生痰，是因為脾胃主肌肉，四肢運動(dòng)少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動(dòng)少，陽(yáng)氣不能通達，脾氣不能運轉。所以說(shuō)一方面從飲食上來(lái)找原因，另一方面要注意生活方式上，增強運動(dòng)。有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個(gè)的內在的心理特點(diǎn)，愛(ài)琢磨事兒，愛(ài)想事還想不開(kāi)。中醫說(shuō)思則氣結，氣結在這兒了，就停滯住了，停止住運化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說(shuō)從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來(lái)處理，當然藥物沒(méi)用對，這濕氣沒(méi)化掉也是問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:27

65955次收聽(tīng) 2019-10-31

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