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吃什么東西可以抗衰老

患者：女，34歲

病情描述:
最近我的皮膚出現了嚴重的衰老現象，想要通過(guò)一些飲食達到抗衰老的效果，吃什么東西可以抗衰老？
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
抗衰老可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄或者是雞爪，也可以多吃一些豬皮或者是雞皮。這些食物當中的膠原蛋白含量是比較豐富的，在攝入之后能夠達到改善皮膚松弛的癥狀，而且還能補充皮膚所需要的營(yíng)養成分，也能延緩皮膚的衰老速度。對于衰老程度比較嚴重的問(wèn)題，可以通過(guò)熱瑪吉或者是線(xiàn)雕手術(shù)的方法來(lái)治療，能夠讓皮膚快速的恢復到緊致的狀態(tài)。
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