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帶孩子抑郁怎么治療

患者:女,30歲

病情描述:
帶孩子帶的抑郁怎么治療
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
找心理大夫進(jìn)行診斷,不間斷在醫師的指導下積極調整消極觀(guān)念、與對象多溝通,取得相互信任和理解,控制負面情緒、盡可能多與人交流,多發(fā)展興趣愛(ài)好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價(jià)值所在,提升自信心。同時(shí),家人的理解和陪伴尤其重要。如癥狀嚴重需要服藥。建議要每天適當參加一些力所能及的運動(dòng),比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等可以排解陰霾的心情,
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