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少兒脊柱側彎自我矯正有什么方法

患者:女,10歲

病情描述:
少兒脊柱側彎自我矯正有什么方法
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李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
脊柱側彎日常的坐姿必需端正,若須長(cháng)時(shí)間端坐時(shí),所坐的椅子必需有靠背,臀部與椅背必需緊靠,若能在腰部加墊一個(gè)護腰墊,則更能維持腰椎的正?;《?。走路時(shí),挺胸而非挺著(zhù)肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神經(jīng)壓迫,睡覺(jué)時(shí),為維持頸椎正?;《?,應將枕頭改為符合頸部正?;《鹊慕】嫡眍^,避免睡高枕。
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