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來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果

患者：女，25歲

病情描述:
來(lái)了月經(jīng)沒(méi)有胃口，特別想吃水果，可是又怕有些水果吃了不好。來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果？
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
有的女性胃腸本身不好，在月經(jīng)期就盡量不吃寒涼性水果，比如西瓜、火龍果、李子、梨子等。如身體本身屬于熱性，就盡量不要吃熱性水果，包括菠蘿、芒果、榴蓮、牛油果等，否則很容易上火。所以在不了解自己身體素質(zhì)的情況下，盡量選擇一些溫性水果，比如蘋(píng)果、香蕉、草莓、獼猴桃等，這類(lèi)水果的營(yíng)養價(jià)值也很高，可補充人體所需的維生素以及纖維素，對于月經(jīng)也有調理效果。
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