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骨質(zhì)疏松怎么治療

患者：女，30歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松怎么辦
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松可通過(guò)生活方式調整、鈣劑補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素等原因引起。

1、生活方式調整

增加富含鈣和維生素D的食物攝入，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等；適當進(jìn)行負重運動(dòng)如散步、慢跑，有助于增強骨密度；戒煙限酒，避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料。

2、鈣劑補充

可遵醫囑使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。鈣劑可能與維生素D聯(lián)合使用，促進(jìn)鈣的吸收和利用。補鈣期間需定期監測血鈣和尿鈣水平。

3、抗骨吸收藥物

雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸可抑制破骨細胞活性；降鈣素類(lèi)藥物如鮭降鈣素能緩解骨痛；雌激素受體調節劑如雷洛昔芬適用于絕經(jīng)后婦女。

4、促骨形成藥物

甲狀旁腺激素類(lèi)似物如特立帕肽可刺激成骨細胞活性；新型藥物如地舒單抗可抑制骨吸收。這類(lèi)藥物需在醫生嚴格指導下使用，定期評估治療效果。

骨質(zhì)疏松患者應定期進(jìn)行骨密度檢查，在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案，同時(shí)注意預防跌倒，避免骨折發(fā)生。

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