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糖尿病的患者平時(shí)都該注意什么

患者：男，34歲

病情描述:
糖尿病的患者平時(shí)都注意些什么
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
糖尿病人要忌食血糖生成指數高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內臟等。宜食：粗雜糧，蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等，苦瓜也是很好的。食物盡量多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等，少吃油脂，鹽及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。定期監測血糖，合理用藥。注意調整心理狀態(tài)，避免負面情緒，樹(shù)立治療信心。
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