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抑郁癥能治得了嗎

患者:女,37歲

病情描述:
抑郁癥能不能治得了
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
抑郁患者要堅持鍛煉。尤其晨練時(shí)最為重要的,因為患有抑郁癥的人都會(huì )變得慵懶,所以在早晨空氣清新的時(shí)候出來(lái)鍛煉不僅會(huì )放松身體,內心也會(huì )慢慢放松下來(lái),那么情緒就會(huì )有一定的緩解。所以堅持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關(guān)在家里,逃避與人接觸這是最常見(jiàn)的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強迫自己走出去,多接觸參加社會(huì )活動(dòng)或出去旅游。負面情緒受會(huì )被外部環(huán)境慢慢消融,自信心就會(huì )重燃起來(lái)。建議及時(shí)到正規醫院的精神病科就診。
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