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生姜的作用

患者：女，30歲

病情描述:
生姜的作用
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

生姜具有溫中散寒、止嘔解毒、促進(jìn)消化等作用，主要有緩解惡心嘔吐、改善胃腸功能、抗炎抗氧化、輔助風(fēng)寒感冒等功效。

1、緩解惡心嘔吐

生姜中的姜辣素可抑制胃腸蠕動(dòng)異常，對妊娠嘔吐、暈動(dòng)癥或術(shù)后惡心有緩解作用，可遵醫囑使用姜汁制劑或姜茶。

2、改善胃腸功能

生姜能刺激消化液分泌，加速胃排空，適用于功能性消化不良，可搭配山楂、陳皮等食材輔助調理。

3、抗炎抗氧化

生姜酚類(lèi)化合物可抑制炎癥因子釋放，對輕度關(guān)節炎或肌肉酸痛有緩解效果，外用生姜精油需稀釋避免皮膚刺激。

4、輔助風(fēng)寒感冒

生姜發(fā)汗解表特性有助于驅散風(fēng)寒，早期感冒可用生姜紅糖水煎煮飲用，但高熱或風(fēng)熱感冒禁用。

日常食用生姜建議去皮切片，每日用量不超過(guò)10克，胃潰瘍患者及陰虛體質(zhì)者慎用，出現過(guò)敏癥狀應立即停用。

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