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治療腰椎痛的方法

患者：女，31歲

病情描述:
治療腰椎痛的方法
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

治療腰椎痛的方法有熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療。

1、熱敷理療

急性期可采用熱敷緩解肌肉痙攣，慢性期建議使用紅外線(xiàn)或超聲波理療改善局部血液循環(huán)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

3、康復訓練

核心肌群強化訓練包括橋式運動(dòng)、平板支撐，需在康復師指導下循序漸進(jìn)進(jìn)行，避免加重損傷。

4、手術(shù)治療

適用于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)或椎管狹窄患者，常見(jiàn)術(shù)式包括椎間盤(pán)切除術(shù)、椎體融合術(shù)，需嚴格評估手術(shù)指征。

日常保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。

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