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肌肉萎縮怎么恢復正常

患者：女，25歲

病情描述:
肌肉萎縮怎么恢復正常
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
運動(dòng)，是治療腿部肌肉萎縮的首選方式，有針對性的選擇運動(dòng)方式，在進(jìn)行運動(dòng)鍛煉的過(guò)程中，時(shí)間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時(shí)間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營(yíng)養物質(zhì)也才能得到充分補償，并經(jīng)過(guò)超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過(guò)于頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。平常要注意勞逸結合，適度鍛煉。
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