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激光祛斑后飲食上要注意的事項

患者:女,23歲

病情描述:
激光祛斑后飲食上要注意的事項
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呂仁榮 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形外科

激光祛斑后飲食上需注意避免光敏性食物、減少辛辣刺激、增加維生素C攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)皮膚修復。

1、避免光敏食物

芹菜、茴香、檸檬等光敏性食物可能加重皮膚光敏感,術(shù)后一周內建議減少食用。

2、忌辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激性食物可能延緩創(chuàng )面愈合,術(shù)后3天內應嚴格避免。

3、補充維生素C

獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的水果可促進(jìn)膠原合成,建議每日適量食用。

4、增加優(yōu)質(zhì)蛋白

雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復,術(shù)后可適當增加攝入量。

術(shù)后飲食以清淡易消化為主,多飲水保持皮膚濕潤,避免高溫日曬等外界刺激。

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