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小兒體質(zhì)弱吃什么補

患者:男,3歲

病情描述:
小兒體質(zhì)弱吃什么補
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

若孩子體質(zhì)虛弱,可以適量吃雞蛋、山藥、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫囑吃玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服凍干粉、葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD滴劑等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下合理補充營(yíng)養或藥物。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于增強免疫力,建議每日1個(gè)水煮蛋或蒸蛋羹。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶,能健脾益胃,可煮粥或燉湯食用。

3、紅棗

紅棗補氣血,含鐵和環(huán)磷酸腺苷,適合煮粥或泡水,每日3-5顆為宜。

4、牛肉

牛肉提供血紅素鐵和鋅元素,建議燉爛后少量多次食用,每周2-3次。

二、藥物

1、玉屏風(fēng)顆粒

含黃芪、白術(shù)等成分,用于表虛易感,需中醫辨證后使用。

2、脾氨肽口服凍干粉

調節免疫功能,適用于反復呼吸道感染患兒。

3、葡萄糖酸鋅口服溶液

改善食欲不振和發(fā)育遲緩,需檢測鋅缺乏后補充。

4、維生素AD滴劑

預防佝僂病和夜盲癥,應按推薦劑量補充避免過(guò)量。

家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子進(jìn)食后的消化情況,避免強迫喂食,同時(shí)保證充足睡眠和適度戶(hù)外活動(dòng)。

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