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感冒可以游泳嗎

患者:女,25歲

病情描述:
感冒可以游泳嗎
共1個(gè)回答
楊效華 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間不建議游泳。感冒時(shí)人體免疫力下降,游泳可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥,主要影響因素有水溫刺激、體力消耗、交叉感染風(fēng)險、疾病恢復速度等。

1、水溫刺激

泳池水溫通常低于體溫,冷刺激可能導致鼻黏膜血管收縮,加重鼻塞流涕癥狀。

2、體力消耗

游泳屬于中等強度運動(dòng),感冒時(shí)體能下降,劇烈活動(dòng)可能延緩康復進(jìn)程。

3、交叉感染

公共泳池環(huán)境易傳播病原體,患者呼吸道分泌物可能污染水體,增加他人感染風(fēng)險。

4、恢復延緩

游泳時(shí)的能量消耗會(huì )分散免疫系統修復資源,可能延長(cháng)病程。

感冒痊愈后1-2周再恢復游泳更安全,期間建議選擇散步等低強度活動(dòng),注意補充水分和維生素C。

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