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脾胃虛弱，濕熱，吃什么調理

患者：女，25歲

病情描述:
有點(diǎn)脾胃虛弱，而且最近還濕熱，手心腳心都發(fā)燙，想通過(guò)飲食來(lái)調理。吃什么調理？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

脾胃虛弱伴隨濕熱的人群可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、冬瓜等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂六君丸、清熱祛濕顆粒、藿香正氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

薏米：具有健脾利濕的功效，適合脾胃虛弱濕熱者煮粥食用。

山藥：能補脾養胃，生津益肺，可蒸煮或燉湯食用。

赤小豆：有利水消腫、解毒排膿的作用，常與薏米同煮。

冬瓜：清熱利水，適合濕熱體質(zhì)者煲湯或清炒。

二、藥物

參苓白術(shù)散：補脾胃、益肺氣，用于脾胃虛弱兼有濕氣者。

香砂六君丸：健脾和胃、理氣化濕，適用于脾胃虛弱兼氣滯者。

清熱祛濕顆粒：清熱祛濕、益氣生津，適合濕熱內蘊者。

藿香正氣丸：解表化濕、理氣和中，可用于暑濕感冒或胃腸型感冒。

脾胃虛弱濕熱者需避免生冷油膩食物，規律作息，適當運動(dòng)有助于改善體質(zhì)。

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