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吃維生素c可以喝酒嗎

患者：女，23歲

病情描述:
吃維生素c可以喝酒嗎
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

服用維生素C后不建議飲酒。維生素C與酒精的相互作用可能影響營(yíng)養吸收、加重肝臟負擔、降低藥效并增加胃腸刺激。

1、營(yíng)養吸收

酒精會(huì )抑制腸道對維生素C的吸收，長(cháng)期飲酒可能導致維生素C缺乏，建議飲酒與服用維生素C間隔4小時(shí)以上。

2、肝臟代謝

酒精和維生素C均需肝臟代謝，同時(shí)攝入可能加重肝臟負擔，肝功能異常者需特別注意避免同服。

3、藥效降低

酒精的利尿作用會(huì )加速維生素C排泄，降低其抗氧化效果，建議需要補充維生素C時(shí)控制飲酒量。

4、胃腸刺激

維生素C與酒精均對胃黏膜有刺激性，同時(shí)攝入可能引發(fā)胃部不適，胃腸敏感者應分開(kāi)服用。

日常補充維生素C期間應限制飲酒，優(yōu)先選擇柑橘類(lèi)水果等天然維生素C來(lái)源，必要時(shí)可遵醫囑服用維生素C片劑。

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