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大便難沖是怎么回事治療方法有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
大便難沖是怎么回事治療方法有哪些
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

大便難沖可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)功能減弱、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式改善。

1、膳食不足

日常飲食缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，導致糞便體積小且干硬。建議每日攝入西藍花、燕麥、蘋(píng)果等食物，無(wú)須藥物干預。

2、飲水過(guò)少

液體攝入不足會(huì )使結腸過(guò)度吸收水分，糞便變得干燥。每日保持超過(guò)2000毫升飲水量，可配合火龍果、酸奶等潤腸食物。

3、腸動(dòng)力差

可能與年齡增長(cháng)或久坐有關(guān)，表現為排便無(wú)力?？勺襻t囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、乳果糖口服溶液等促胃腸動(dòng)力藥物。

4、腸易激綜合征

常與精神壓力或腸道敏感有關(guān)，伴隨腹脹腹痛。推薦使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調節腸道功能。

長(cháng)期排便異常需進(jìn)行腸鏡檢查，日?？身槙r(shí)針按摩腹部并保持規律作息，避免過(guò)度用力排便導致肛裂。

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