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早泄怎么運動(dòng)能好

患者:男,36歲

病情描述:
早泄怎么運動(dòng)能好
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
每天晚上40俯臥撐,對身體健康很有幫助,同時(shí)注意飲食搭配及營(yíng)養均衡??梢宰饕恍┗揪毩暎好看慰煲怪?,停下來(lái),分散一下注意力,這樣反復三個(gè)回合,且每次都練習。建議一個(gè)人時(shí),用手,這樣練習不會(huì )有心理壓力。
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