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怎樣瘦雙下巴

患者:女,23歲

病情描述:
前兩天回了老家,家人做了很多好吃的,我每次都吃得很飽,重了好幾斤,現在雙下巴都出來(lái)了。怎樣瘦雙下巴?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
想要瘦雙下巴,每次吃飯時(shí)都要充分咀嚼食物,慢慢咀嚼時(shí)會(huì )感覺(jué)下巴的肌肉被牽動(dòng),這不僅能夠改善雙下巴的癥狀,也可以讓下巴的肌肉變得更加結實(shí)。還要適當的進(jìn)行按摩,通過(guò)按摩能夠消除臉部的贅肉。如果雙下巴的癥狀比較明顯,要多按摩下巴部位,這樣不僅能夠促進(jìn)淋巴循環(huán),也可以消除下巴的贅肉。按摩之前要涂抹精油,這樣可以防止皮膚出現擦傷,也有一定的護膚功效。
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