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神經(jīng)衰弱應該怎樣調理

患者：男，34歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱應該怎樣調理
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
神經(jīng)衰弱病人的飲食宜清淡，以平補為主。避免多吃辛辣有刺激性的溫燥食品。忌食白酒急含酒精的飲料、濃茶、咖啡等興奮性食物。晚餐的食量要適當，吃得過(guò)少，常因胃中空虛，胃體強烈收縮，因饑餓而驚醒，減少了睡眠時(shí)間，若吃的過(guò)多太飽，飽脹的胃腸壓迫周?chē)鷥扰K，對大腦皮質(zhì)產(chǎn)生刺激，也可影響睡眠。
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