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便秘的食療方法

患者:男,22歲

病情描述:
便秘的食療方法
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
便秘患者通過(guò)清淡飲食、多進(jìn)食高纖維素食物、多喝些溫開(kāi)水的食療方法進(jìn)行治療。便秘通常臨床治療上主要提倡清淡飲食,多進(jìn)食高纖維素食物,如多進(jìn)食新鮮的蔬菜以及水果,尤其是香蕉,由于香蕉存在一定的潤腸通便的作用,同時(shí)蔬菜中能夠適量的加入一點(diǎn)香油或芝麻油,香油通常在腸道不容易被吸收,容易起到潤滑腸道從而促進(jìn)糞便容易。通過(guò)腸道而加速糞便的排出,除此以外需要每日多喝些溫開(kāi)水。
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