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糖尿病飲食治療原則

患者：女，32歲

病情描述:
糖尿病飲食治療原則
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
糖尿病飲食治療原則有以下幾點(diǎn)，控制總能量，維持適宜體重。保持三大營(yíng)養素的合理比例，避免精制糖的攝入。保證蛋白質(zhì)攝入充足，適量增加膳食纖維及豐富的維生素和礦物質(zhì)的攝入。規律進(jìn)餐，定時(shí)定量，合理安排餐次，每日至少三餐。飲食搭配均衡，食物多樣，做到粗細、葷素搭配，少量多餐，避免產(chǎn)生低血糖。烹調多采用蒸、煮、拌等少油的烹調方法，同時(shí)要限制或不飲酒，不喝含糖飲料。每日的攝入食鹽量不可超過(guò)6克，
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