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產(chǎn)婦吃什么水果合適

患者：女，28歲

病情描述:
產(chǎn)婦吃什么水果合適
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
建議女性生完孩子以后適當食用溫性的水果，比如草莓、水蜜桃、櫻桃、蘋(píng)果、榴蓮、無(wú)花果等，來(lái)補充各種維生素和微量元素，還應多食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如鮮魚(yú)、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等，多食用新鮮的蔬菜，比如生菜、青菜、白菜、葫蘆卜等，以保證食用的營(yíng)養均衡。產(chǎn)婦除了注意合理膳食外，還應注意做好保暖工作，避免受涼，注意多休息。
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