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很困卻睡不著(zhù)該怎么辦?

患者:男,22歲

病情描述:
很困卻睡不著(zhù)該怎么辦?
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
患者是出現了失眠的問(wèn)題,建議嚴重,是可以結合一些助眠的藥物改善的。還要保持一個(gè)好的心情,讓自己放松,不要給自己有負擔,讓精神自然而然的放松下來(lái),日常勞逸結合,避免有思慮過(guò)度的問(wèn)題。
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