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血壓高怎么調理才會(huì )降

患者:男,36歲

病情描述:
血壓高怎么調理才會(huì )降
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓飲食要限鹽,每日食用氯化鈉量不超過(guò)5-6克、低脂肪飲食、低膽固醇,多吃含碘食物,多吃一些含維生素C較高的新鮮蔬菜和水果,多食含纖維素較多的食物。禁煙、控制糖尿病,保持心態(tài)平和及做適量運動(dòng)。
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