国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何科學(xué)坐月子？

患者：女，26歲

病情描述:
如何科學(xué)坐月子？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦在坐月子時(shí)期主要完成兩個(gè)任務(wù)，第一個(gè)產(chǎn)婦本身身體恢復，第二個(gè)提供大量的母乳來(lái)保證新生兒的生長(cháng)發(fā)育?？茖W(xué)坐月子的方法，要保證合理的飲食結構，每餐要有適量的主食，優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果。坐月子期要有充分的睡眠，每日保證八個(gè)小時(shí)以上。坐月子期要注意衛生，如果因為一些原因不能做到洗澡，那要勤洗外陰。因為坐月子期出汗較多且有大量的惡露排出。最后坐月子期鼓勵產(chǎn)婦能夠在室內或去室外適當的運動(dòng)，運動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以促進(jìn)惡露排出，可減少血栓性疾病的發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>