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胃脹吃什么食物

患者:女,26歲

病情描述:
胃脹吃什么食物
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
香蕉香蕉富含鉀,有助于調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。蘿卜白蘿卜是疏肝理氣食物,蘿卜含芥子油和粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),推動(dòng)大便排出,胃脹氣可以吃蘿卜。獼猴桃獼猴桃清除體內垃圾,含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,可快速清除體內堆積的有害代謝產(chǎn)物。獼猴桃中的微酸,能促進(jìn)腸胃臑動(dòng),減少腸胃脹氣,改善睡眠狀態(tài)。
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