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腹瀉怎么鍛煉能好

患者:女,39歲

病情描述:
腹瀉怎么鍛煉能好
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
腹瀉盡量不要跑步鍛煉了,腹瀉在跑步之前的準備活動(dòng)可以減少運動(dòng)損傷,已經(jīng)養成了跑步的好習慣很好,但是還不夠。生活中養護膝蓋的好習慣會(huì )讓膝蓋在跑步時(shí)也偷笑的。首先就是避免著(zhù)涼,降溫時(shí)該穿長(cháng)褲就不要穿短裙,不要用涼水沖洗雙腿。
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