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大便呈顆粒狀像羊糞怎么引起的

患者：男，35歲

病情描述:
大便呈顆粒狀像羊糞怎么引起的
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
大便呈顆粒狀像羊糞很有可能是便秘引起。建議不要久站久坐，適當的進(jìn)行體育鍛煉并積極練習縮肛運動(dòng)。每日定時(shí)大便，每次大便時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘，沒(méi)有大便時(shí)也要去廁所做排便條件反射訓練。日常飲食上要多吃新鮮的水果蔬菜以及高纖維食物，例香蕉、火龍果、獼猴桃等可以多吃。要多喝水，每日早上起床后可以空腹喝杯蜂蜜水，幫助排便。不要吃辛辣刺激性食物。便秘嚴重可以服用潤腸通便藥物。
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