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產(chǎn)后恢復身材有什么方法

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后恢復身材有什么方法
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后塑身產(chǎn)后瘦身應選擇鍛煉還是有瘦身效果產(chǎn)品，選擇適當性鍛煉能有效促進(jìn)健康，提升新陳代謝，鍛煉是生活中一部分，適合于產(chǎn)后體重超胖女性。生活中也有一些產(chǎn)品，若正處于哺乳期間，最好不要選擇這類(lèi)藥物。消除妊娠紋生產(chǎn)后幾個(gè)月，妊娠紋逐漸出現，為有效去除妊娠紋，有許多方法，可到皮膚科接受檢查，一般可通過(guò)激光方式達到祛除妊娠紋效果，還可達到減肥作用。產(chǎn)后減肥生產(chǎn)后想減肥，6個(gè)月內是黃金階段，剛生產(chǎn)完畢新媽媽減肥時(shí)，不要盲目節食。此時(shí)身體沒(méi)有完全恢復，很多女子要承擔哺乳，需補充充足營(yíng)養，若節食減肥可影響健康，影響孩子健康。
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