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體虛感冒的調理方法

患者:男,28歲

病情描述:
體虛感冒的調理方法
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科
體虛感冒需提高身體抗病能力,適當鍛煉身體增強體質(zhì)。每晚用熱水泡腳15分鐘,注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。臥室要經(jīng)常通風(fēng)。體虛是營(yíng)養不足,運化失衡引起的。體虛感冒是指反復發(fā)作,遷延難愈的感冒。只有氣血充盈,才能避免體虛。體虛感冒與機體免疫功能下降有關(guān),必須加強體質(zhì),多攝入營(yíng)養豐富食物,多吃類(lèi)似雞蛋、豬瘦肉、魚(yú)肉、雞肉、牛肉等富有高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
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