怎么緩解感冒眼睛疼
患者：女，23歲
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風(fēng)寒咳嗽是什么病
風(fēng)寒咳嗽就是風(fēng)寒侵襲肺和呼吸道引發(fā)的咳嗽，肺氣被風(fēng)寒之邪束縛就會(huì )導致咳痰、流鼻涕、全身怕冷等癥狀，中醫診斷為舌苔發(fā)白、脈象浮而緊。常見(jiàn)高發(fā)人群有老年人、體質(zhì)虛弱的人及慢性支氣管炎患者。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3163131次收聽(tīng) 2018-04-26 -
慢性肺源性心臟病下肢水腫的原因
慢性肺心病下肢水腫可能是由于肺血管阻力增大，右心呼氣所需收縮力增大所致。在肺心病患者中，右心功能障礙，射血能力下降，血流受阻，導致下肢水腫。嚴重時(shí)可出現全身性水腫和腹腔積液，所以一定要及早做治療，要積極的控制感染，盡量避免病情的復發(fā)。
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肺癌是怎么引起的
肺癌的致病因素很多，不良的生活方式是肺癌的高危因素。煙草已被證明是跟肺癌密切相關(guān)，肺癌死亡的患者中，80%以上都跟吸煙有關(guān)系?，F在的工業(yè)化進(jìn)程，老齡化進(jìn)程，城市化進(jìn)程等，都影響慢性疾病的發(fā)生。另外，肺癌也和室外霧霾、室內煙霾、心霾等因素相關(guān)。57909次播放 2018-08-17
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慢性肺源性心臟病的癥狀
臨床上，慢性肺源性心臟病通?？煞譃閮蓚€(gè)階段。第一個(gè)是心臟的補償期，第二個(gè)是心臟的失代償期。對于這兩個(gè)階段，通常被稱(chēng)為早期和晚期。早期患者可能有右心衰竭的癥狀，如頸靜脈充血。在晚期，患者將出現完全心力衰竭的癥狀，這通常表現為下肢水腫和肝臟腫大。
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肺間質(zhì)疾病需要做哪些檢查
針對肺間質(zhì)疾病的檢查，首先需要明確患者的肺間質(zhì)疾病發(fā)生的程度。對于肺間質(zhì)疾病，一般都需要采用高分辨率的ct檢查，需要從繼發(fā)性的肺間質(zhì)纖維化最常見(jiàn)的類(lèi)型里面，去篩選。一般情況下，風(fēng)濕性的疾病，是引起患者產(chǎn)生肺間質(zhì)纖維化最常見(jiàn)的病因，也就是風(fēng)濕性疾病，必須檢查的項目。通常情況下，常見(jiàn)的可以檢查風(fēng)濕常規ANA抗體譜，以及早期類(lèi)風(fēng)濕三項，或者是血管炎的檢查，包括安卡等方面，也包括一些必要的免疫球蛋白的相關(guān)檢查，或者是蛋白電泳的檢查等。這些檢查方法，都是對于肺間質(zhì)纖維化患者，進(jìn)行病因診斷的常用的檢查手段。 但是，針對肺間質(zhì)疾病的檢查，最常見(jiàn)的還是血清學(xué)檢查，以及影像學(xué)的檢查。少見(jiàn)的檢查手段，也包括過(guò)敏原等方面的檢查。61637次播放 2018-09-20
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肺源性心臟病用什么藥
患者發(fā)生肺源性心臟病嚴重的會(huì )危及到生命。出現癥狀之后，要采取一定的方法來(lái)治療?？梢允褂弥兴巵?lái)進(jìn)行治療，或是紅霉素、交沙霉素、克拉維酸鉀等等藥物來(lái)做治療，效果很不錯。同時(shí)在治療時(shí)候還需要注意的飲食，以及多運動(dòng)。
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孕婦睡覺(jué)打鼾吃藥或打針可以緩解嗎
吃藥或者打針，孕婦睡覺(jué)時(shí)呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時(shí)候要關(guān)注有沒(méi)有慢性鼻炎的問(wèn)題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺(jué)時(shí)一定要側著(zhù)睡覺(jué)。這些都是非常重要的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5949057次收聽(tīng) 2018-06-07 -
過(guò)敏性鼻炎是怎么引起的
過(guò)敏性鼻炎也就是變應性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎是屬于一種常見(jiàn)的由于人體過(guò)敏反應，而引起的鼻炎。過(guò)敏性鼻炎是指，特應性個(gè)體，在接觸變應原以后，主要由IgE介導的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并且可以有多種免疫活性細胞和細胞因子等，參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。 過(guò)敏性鼻炎是屬于一種過(guò)敏性疾病，在一般情況下，過(guò)敏性鼻炎這種疾病的出現，是由于基因與環(huán)境互相作用，而誘發(fā)。而鼻炎的危險因素，可能存在于所有的年齡段。過(guò)敏性鼻炎患者的過(guò)敏反應，和哮喘患者不同，過(guò)敏性鼻炎的患者，主要可以表現在鼻部出現的過(guò)敏癥狀，而哮喘患者的過(guò)敏癥狀，則更多的是表現在呼吸道。雖然鼻部也是屬于呼吸道，但是，鼻部是屬于上呼吸道，而哮喘是屬于下呼吸道。55613次播放 2018-09-13
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氣胸會(huì )引起胸悶氣短嗎
氣胸最明顯的癥狀就是胸悶氣短，足以見(jiàn)得，氣胸是會(huì )引起胸悶氣短的。對于大多數人來(lái)說(shuō)，可能對于氣胸的概念很模糊。氣胸一般出現在男性青年的身上，最主要的致病原因是患者的肺部因為各種原因受到了損耗。這是因為一些肺部的疾病，都會(huì )造成肺部里面的氣體有積氣的情況。這種疾病是很?chē)乐氐姆尾考膊?，甚至還會(huì )造成死亡。
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哮喘病是否能遺傳
哮喘病是一類(lèi)遺傳病，但并不是一定遺傳。 哮喘病只是有一定的遺傳傾向，哮喘是由環(huán)境跟遺傳因素共同作用的一類(lèi)疾病。屬于一類(lèi)遺傳疾病。但是針對某一個(gè)家庭講，比如父母有哮喘，孩子并不一定有哮喘，只是患哮喘的風(fēng)險要比父母都健康的孩子的風(fēng)險要高一些。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5352510次收聽(tīng) 2018-09-21 -
慢性阻塞性肺病分幾級
慢性阻塞性肺病是屬于氣管、支氣管長(cháng)期出現反復發(fā)炎的癥狀，導致氣管壁增厚，并重新構造，造成氣管腔狹窄，空氣通過(guò)時(shí)的阻力，就會(huì )慢慢增高，從而慢性阻塞性肺病患者的呼吸難度，也就會(huì )越來(lái)越大。在這種情況下，即使是給予患者使用擴張氣管的藥物，進(jìn)行治療，也不能夠使得慢性阻塞性肺疾病的患者，恢復到正常的水平。 對于慢性阻塞性肺疾病，原來(lái)在國際上，通用的可以分為四個(gè)級別。最近，又有一個(gè)新的分級，叫做ABCD，主要是根據肺功能的一秒量，一秒量50以上是A級以及B級，50以下是C級以及D級。對于A(yíng)和B的劃分依據是，如果是患有慢性阻塞性肺疾病的病人，肺功能是在50以上，患者的臨床癥狀比較輕是A級，比較重的是B級。而C和D也是一樣。61763次播放 2018-09-13
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頑固性咳嗽長(cháng)期咳嗽可能是哪些原因
頑固性咳嗽常常的原因包括上氣道綜合征，如鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏鼻炎等。還包括反流性食道炎，如患者同時(shí)會(huì )有反酸燒心，消化道不舒服的癥狀。還有咳嗽變異性哮喘，這一類(lèi)的哮喘患者只有咳嗽癥狀，而沒(méi)有明顯的喘憋，呼吸困難的表現，還有的患者是感染后咳嗽。60895次播放 2018-05-31
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胸部有過(guò)度回響的飲食注意事項有哪些
胸部有積氣體征，患側胸部隆起，呼吸運動(dòng)和語(yǔ)顫減弱，叩診呈過(guò)度回響或鼓音，聽(tīng)診呼吸音減弱或消失，常見(jiàn)于氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱(chēng)為氣胸。通常分為三大類(lèi)：自發(fā)性氣胸、創(chuàng )傷性氣胸和人工氣胸。
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孕婦打鼾對胎兒影響大不大
孕婦打鼾對胎兒的成長(cháng)發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長(cháng)時(shí)間打鼾，且隨著(zhù)妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現呼吸暫停的現象，對孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當孕婦出現長(cháng)期持續性的打鼾，應該及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0964565次收聽(tīng) 2018-06-13 -
如何預防禽流感
所有傳染病預防，基本上都是強調控制傳染源，切斷傳播途徑和保護易感人群?？刂苽魅驹?，禽流感現在只有禽類(lèi)是傳染源，人和人之間還不能夠傳播，所以人不是主要的傳染源，主要是控制禽類(lèi)，也就是要做好禽類(lèi)之間的流感監測，如果發(fā)現了要及時(shí)控制。很多大城市都取締了活禽市場(chǎng)，取締了活禽的交易，也強調養殖規模，要規模養殖、冷鏈加工，不要在大城市或者人口密集的地區養殖、屠殺、販賣(mài)，這樣是控制傳染源的最好辦法。從傳播途徑來(lái)講，這是一種呼吸道傳播，主要是通過(guò)和禽類(lèi)的密切接觸，或者是去活禽交易市場(chǎng)而感染，要想預防禽流感，就要避免去這些地方；如果一定要去，要戴好口罩；對于販賣(mài)、加工、運輸禽類(lèi)的高危人群，也強調要戴口罩，要環(huán)境通風(fēng)，降低環(huán)境中的空氣中的病毒。易感人群主要是一些經(jīng)常接觸的人，目前還沒(méi)有疫苗，只能從個(gè)人的生活習慣、工作習慣來(lái)做好宣傳工作。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5356214次收聽(tīng) 2018-09-14
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紅眼病的傳播途徑主要是空氣傳播嗎
紅眼病的傳播途徑通常不是空氣傳播，主要通過(guò)直接或間接接觸傳播。紅眼病在醫學(xué)上稱(chēng)為急性結膜炎，常見(jiàn)病原體包括細菌、病毒等，傳染性較強。急性結膜炎的傳播主要與接觸被病原體污染的物體或液體有關(guān)?；颊哂檬秩嘌酆蠼佑|門(mén)把手、毛巾、...0次瀏覽 2025-08-08
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胰腺囊腫會(huì )自己消退嗎
胰腺囊腫是否會(huì )自己消退需根據囊腫類(lèi)型決定，假性囊腫可能自行消退，真性囊腫通常不會(huì )自行消退。胰腺囊腫可能與胰腺炎、外傷、遺傳等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫明確診斷。假性囊腫多由胰腺炎或外傷導致，囊壁無(wú)上皮細胞覆蓋，部分病例在...0次瀏覽 2025-08-08
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消化性潰瘍特殊臨床癥狀有哪些
消化性潰瘍的特殊臨床癥狀主要有上腹部疼痛、反酸、噯氣、惡心嘔吐、黑便等。消化性潰瘍通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過(guò)多等因素引起，可能伴隨嘔血、貧血、體重下降等癥狀。1、上腹部疼痛上腹部疼痛是消化性潰...0次瀏覽 2025-08-08
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兒童腺樣體肥大帶有咳嗽
兒童腺樣體肥大伴有咳嗽可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。腺樣體肥大多表現為鼻塞、睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀，咳嗽可能由分泌物刺激或炎癥反應引起。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子到耳鼻喉科就診，明確病因后...0次瀏覽 2025-08-08
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拔牙后一到晚上就疼痛明顯
拔牙后一到晚上就疼痛明顯可能與術(shù)后炎癥反應、干槽癥或夜間體位改變有關(guān)，通?？赏ㄟ^(guò)藥物緩解并逐步恢復。1.術(shù)后炎癥反應拔牙后創(chuàng )口周?chē)M織會(huì )出現生理性炎癥反應，夜間疼痛加重可能與躺臥時(shí)局部血液循環(huán)增加有關(guān)。表現為創(chuàng )口輕微腫脹...2次瀏覽 2025-08-08
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孩子臉上長(cháng)白色的癬是怎么回事
孩子臉上長(cháng)白色的癬可能是白色糠疹或真菌感染引起的。白色糠疹可能與營(yíng)養不良、日曬、皮膚干燥等因素有關(guān)，真菌感染則多由皮膚癬菌引起?？赏ㄟ^(guò)保持皮膚清潔、外用抗真菌藥膏等方式治療。1.白色糠疹白色糠疹常見(jiàn)于兒童面部，表現為邊界...0次瀏覽 2025-08-08
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孕婦脊椎骨正中間疼怎么緩解
孕婦脊椎骨正中間疼可通過(guò)調整姿勢、熱敷按摩、適度運動(dòng)、使用托腹帶、藥物治療等方式緩解。孕期脊椎疼痛通常由激素變化、體重增加、姿勢不良、缺鈣或腰椎病變等因素引起。1、調整姿勢避免久坐久站，保持脊柱自然生理曲度。坐姿時(shí)腰部墊...0次瀏覽 2025-08-08
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牙上黑色的牙菌斑怎么去除
牙上黑色的牙菌斑可通過(guò)超聲波潔牙、噴砂拋光、日常刷牙、使用牙線(xiàn)及漱口水等方式去除。黑色牙菌斑多由色素沉積、牙結石或齲齒引起，建議及時(shí)就醫檢查。1、超聲波潔牙超聲波潔牙利用高頻振動(dòng)去除牙面及齦下的黑色牙菌斑和牙結石，尤其適...0次瀏覽 2025-08-08
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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抽血化驗能確認靶向藥物嗎
抽血化驗一般不能直接確認靶向藥物，但可通過(guò)檢測藥物濃度或相關(guān)生物標志物間接評估療效。靶向藥物的確認通常需要結合基因檢測、影像學(xué)檢查和臨床癥狀綜合判斷。血液檢測在靶向治療中主要用于監測藥物代謝濃度。部分靶向藥物如厄洛替尼、...0次瀏覽 2025-08-08
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寶寶拉綠屎帶沫沫怎么回事
寶寶拉綠屎帶沫沫可能與飲食不當、消化不良、腸道感染、乳糖不耐受、腸道菌群失調等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。1、飲食不當寶寶攝入過(guò)多綠色蔬菜或含鐵輔食可能導致大便顏色變綠。母乳喂養的母親食用大...
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小兒再生障礙性貧血治療方法有哪些
小兒再生障礙性貧血可通過(guò)支持治療、免疫抑制治療、造血干細胞移植、雄激素治療、中醫調理等方式治療。小兒再生障礙性貧血通常由遺傳因素、化學(xué)藥物暴露、病毒感染、電離輻射、自身免疫異常等原因引起。1、支持治療支持治療是小兒再生障...0次瀏覽 2025-08-08
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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交感型頸椎病怎么檢查
交感型頸椎病可通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查、神經(jīng)電生理檢查、血管檢查、實(shí)驗室檢查等方式確診。交感型頸椎病通常由頸椎退行性變、頸部外傷、長(cháng)期不良姿勢等因素引起。1、體格檢查醫生會(huì )通過(guò)觸診檢查頸部肌肉緊張度，觀(guān)察是否存在壓痛點(diǎn)，...0次瀏覽 2025-08-08
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肝癌血液檢查哪些會(huì )高
肝癌患者血液檢查中通常會(huì )出現甲胎蛋白、異常凝血酶原、γ-谷氨酰轉肽酶、堿性磷酸酶、谷草轉氨酶等指標升高。肝癌可能由病毒性肝炎、肝硬化、黃曲霉毒素暴露等因素引起，建議患者及時(shí)就醫完善影像學(xué)檢查。1、甲胎蛋白甲胎蛋白是肝癌特...1次瀏覽 2025-08-08
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腸道有結節有什么癥狀
腸道有結節可能出現排便習慣改變、腹痛、便血、腹部包塊、體重下降等癥狀。腸道結節可能與腸息肉、腸道腫瘤、腸結核、克羅恩病、腸淋巴瘤等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確診斷。1、排便習慣改變腸道結節可能影響腸道正常蠕動(dòng)功能，導致排便...2次瀏覽 2025-08-08
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兒童頸椎病掛什么科
兒童頸椎病建議掛兒科或骨科，可能由不良姿勢、外傷、先天性畸形、炎癥或腫瘤等因素引起。1、兒科兒科醫生擅長(cháng)處理兒童生長(cháng)發(fā)育相關(guān)問(wèn)題，可初步評估頸椎病是否與不良姿勢、先天性畸形或炎癥有關(guān)。若患兒出現頸部疼痛、活動(dòng)受限或頭痛等...0次瀏覽 2025-08-08
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癌癥不復發(fā)就是好了嗎
癌癥不復發(fā)并不等同于完全治愈，但長(cháng)期無(wú)復發(fā)是臨床治愈的重要指標。癌癥治療后的康復需結合定期復查、癥狀監測和生活方式管理綜合評估。癌癥治療后五年內未復發(fā)通常被視為臨床治愈，但部分癌細胞可能長(cháng)期潛伏。多數實(shí)體瘤復發(fā)高峰在術(shù)后...0次瀏覽 2025-08-08
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寶寶喝奶老是嗆到咳嗽怎么辦
寶寶喝奶嗆咳可通過(guò)調整喂養姿勢、控制奶流速、拍嗝輔助、檢查奶嘴型號、排查病理因素等方式改善。嗆奶可能由生理性吞咽不協(xié)調、胃食管反流、呼吸道感染等因素引起。1、調整喂養姿勢采用半直立位喂養，將寶寶頭部抬高30-45度，身體...0次瀏覽 2025-08-08
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滑膜絨毛膜結節病嚴重嗎
滑膜絨毛膜結節病是否嚴重需結合病情程度判斷，多數情況下屬于良性病變，但存在惡變概率?；そq毛膜結節病通常表現為關(guān)節滑膜或腱鞘處緩慢生長(cháng)的結節，早期可能僅有局部腫脹或輕微疼痛，關(guān)節功能多不受限。病理檢查可見(jiàn)絨毛樣結構增生伴...0次瀏覽 2025-08-08
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阻塞性睡眠呼吸暫?；颊叱Ｒ?jiàn)的并發(fā)癥有
阻塞性睡眠呼吸暫?；颊叱Ｒ?jiàn)的并發(fā)癥主要有高血壓、心律失常、2型糖尿病、肺動(dòng)脈高壓和認知功能障礙。長(cháng)期未經(jīng)治療的阻塞性睡眠呼吸暫?？赡軐е露嘞到y損害，需通過(guò)持續氣道正壓通氣治療或手術(shù)干預降低風(fēng)險。1、高血壓阻塞性睡眠呼吸暫...0次瀏覽 2025-08-08
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心臟增強ct和心臟造影
心臟增強CT和心臟造影是兩種不同的心臟檢查方法，心臟增強CT主要用于評估冠狀動(dòng)脈狹窄和心臟結構，心臟造影則主要用于明確冠狀動(dòng)脈病變并指導治療。心臟增強CT屬于無(wú)創(chuàng )檢查，心臟造影屬于有創(chuàng )檢查。心臟增強CT通過(guò)靜脈注射造影劑...0次瀏覽 2025-08-08
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左洛復要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(cháng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì )出現抑郁癥的，還有一些人不能面對過(guò)大的壓力，也會(huì )因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫生的建議下使用左洛復來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復要掌握什么禁忌呀?左4552次瀏覽
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2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液?jiǎn)幔?/a>
在糖尿病人臨床治療中，醫生們發(fā)現，或許是來(lái)自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會(huì )擔心會(huì )不會(huì )對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液?jiǎn)?對于您的問(wèn)題，我們可以從說(shuō)明書(shū)中知道，諾和達孕婦用藥:本品在孕婦中尚無(wú)任何臨床經(jīng)驗。動(dòng)物生殖研究未4647次瀏覽
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現象在生活中是相對比較常見(jiàn)的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現脫發(fā)的現象，往往會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，甚至會(huì )影響到家庭的生活，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(4334次瀏覽
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心力丸這個(gè)藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來(lái)講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調理工作，不僅要注意科學(xué)的服用藥物，同時(shí)也要注意做好日常的飲食調理。如果患者不重視，就會(huì )導致自身疾病的繼續惡化。心力丸這個(gè)藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調!服用藥物之前我4492次瀏覽
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康瑞保每天涂抹幾次合適
皮膚如果留下疤痕，往往會(huì )影響到自己的健康，對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護理不當就會(huì )造成疤痕加重，甚至出現疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉4553次瀏覽
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