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哺乳期吃荔枝怎么樣

患者:女,29歲

病情描述:
哺乳期吃荔枝怎么樣
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期吃荔枝可以補充維生素,但不能多吃。在哺乳期建議吃一些可以蒸煮的水果,因為寒涼水果吃了不太適合。但在整個(gè)哺乳期,想吃荔枝不用刻意限制,但荔枝含糖量特別高,如果吃多會(huì )有一種上火感覺(jué),會(huì )導致身體里B族維生素吸收利用不好,哺乳期整個(gè)過(guò)程中媽媽可以吃荔枝,但不能多吃,每次吃?xún)扇齻€(gè)都沒(méi)有問(wèn)題,可以搭配其水果一起吃,水果種類(lèi)非常豐富,不單純吃李子、荔枝這樣有爭議水果,其水果都可以選用。
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