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孕婦可以吃紫菜嗎

患者:女,35歲

病情描述:
孕婦能吃紫菜嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃紫菜的。紫菜的營(yíng)養物質(zhì)非常的豐富,含有豐富的微量元素,礦物質(zhì)和維生素,有利于孕婦的營(yíng)養,有利于促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育。紫菜的鈣含量非常豐富,可以預防孕婦出現骨質(zhì)疏松,促進(jìn)孕婦對鈣的吸收,預防孕婦腿抽筋。紫菜里面的鐵也非常的豐富,有利于預防妊娠期貧血。紫菜里面含有碘,碘含量高,對甲低的患者也是很有好處,但如果孕婦有甲亢,建議盡量就少攝入紫菜,因為碘含量高。會(huì )使甲亢的病情復發(fā)。紫菜也含有一定的甘露醇,這甘露醇有利水的作用,有利于消除孕婦的水腫。孕婦可以適量的吃紫菜。
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