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孕婦可以吃豆腐乳嗎

患者：女，27歲

病情描述:
孕婦能吃豆腐乳嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以少量的吃豆腐乳，但不能多吃。因為豆腐乳在制作的時(shí)間里易產(chǎn)生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽含量非常高。亞硝酸鹽含量高對孕婦的身體，對孩子的生長(cháng)發(fā)育也是不利的，但少量的吃豆腐乳是可以的。建議孕期的飲食盡量以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。建議孕期定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢，孕婦不能抽煙，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)度勞累，孕晚期一定要注意數胎動(dòng)。
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