国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦可以吃開(kāi)心果嗎

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦能吃開(kāi)心果嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦當然是可以吃堅果的。在妊娠期,建議孕婦的膳食營(yíng)養結構要盡量的均衡,要有足夠的碳水化合物攝入,要占到孕婦膳食飲食的50%到60%。要有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入還有攝入足夠的脂肪,同時(shí)要有膳食纖維的補充。堅果含有蛋白質(zhì)和脂肪,孕期可以適當的攝入。堅果里面含有大量油脂的成分,因此不要過(guò)多食用堅果,每天吃一小把,種類(lèi)上面可以有所不同。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>