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孕婦可以吃紫蘇葉嗎

患者:女,32歲

病情描述:
孕婦能吃紫蘇葉嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以適當的吃紫蘇葉的。紫蘇富含有豐富的營(yíng)養成分,含有微量元素、維生素和膳食纖維,有利于孕期的營(yíng)養,有利于促進(jìn)孩子的發(fā)育。紫蘇是中藥,也有安胎、保胎的作用。孕婦可以吃紫蘇葉。紫蘇葉可用來(lái)打湯,也可用來(lái)做調料,也可用來(lái)煮雞蛋,孕婦吃了有保胎、安胎的作用。孕婦可以適當的吃紫蘇。但紫蘇是中藥,孕婦還不要多吃。建議孕期的飲食盡量多樣化,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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