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孕婦燕窩什么時(shí)候吃最佳

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦燕窩什么時(shí)候吃最佳
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦只要沒(méi)有特殊的禁忌,在整個(gè)孕期都能食用燕窩。在孕早期由于體內激素水平的變化,會(huì )出現惡心嘔吐,食欲不振等早孕反應。適量吃些燕窩能夠緩解部分癥狀,此時(shí)是胎兒全面生長(cháng)發(fā)育的時(shí)期,燕窩能夠有效補充孕婦及胎兒的各種營(yíng)養。在孕晚期隨著(zhù)胎兒的生長(cháng),腹部會(huì )逐漸的增大,孕婦易產(chǎn)生妊娠紋,有報道吃燕窩可以預防妊娠紋,改善膚質(zhì),但要適可而止,否則易造成營(yíng)養過(guò)剩,建議孕婦營(yíng)養均衡合理,營(yíng)養合理搭配。
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