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上火下寒應該如何調養

患者：女，32歲

病情描述:
上火下寒應該如何調養

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張月美主任醫師去掛號: 濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

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慢性結腸炎總有便意怎么辦

慢性結腸炎總有便意要通過(guò)多方面的調理來(lái)治療。首先要堅持進(jìn)行藥物調理，及時(shí)查明病因，對癥用藥。同時(shí)適當吃一些調理腸胃的中藥、益生菌。其次還要注意飲食，少食多餐，進(jìn)食比較容易消化的食物。第三就要注意調節緊張的情緒，保持心情舒暢。

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慢阻肺如何防治
01:57

慢阻肺是由相應特殊的原因導致的，如長(cháng)期吸煙，或工作環(huán)境里存在大量粉塵，例如，棉紡織環(huán)境、面粉廠(chǎng)環(huán)境、煉鋼廠(chǎng)環(huán)境、廚師等。所以預防慢阻肺需要盡量減少接觸有害粉塵，改變工作環(huán)境，戒煙，空氣質(zhì)量差的時(shí)候，戶(hù)外活動(dòng)要帶口罩來(lái)防護。

52834次播放 2018-05-31
脾虛的原因有哪些

脾被稱(chēng)為后天之本，脾虛常表現為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說(shuō)話(huà)、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂(yōu)思、憂(yōu)慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運動(dòng)、飲食沒(méi)有規律、過(guò)度的減肥，都能導致現代的人脾虛。一、郁怒憂(yōu)思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現代社會(huì )競爭越來(lái)越大，社會(huì )壓力也越來(lái)越大，人們長(cháng)期處于憂(yōu)慮的狀態(tài)，容易導致脾越來(lái)越不好。二、飲食不當：吃大量寒涼的食物也會(huì )導致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。三、缺乏運動(dòng)：現代社會(huì )體力勞動(dòng)的職位越來(lái)越少，腦力勞動(dòng)越來(lái)越多，人們缺乏適量的運動(dòng)，有的人甚至沒(méi)有縛雞之力，導致脾越來(lái)越不好。四、飲食沒(méi)有規律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。五、過(guò)度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當的減肥方法很傷脾，脾不好又會(huì )導致其他疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:47

59477次收聽(tīng) 2018-04-11

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