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什么是上夜班會(huì )脫發(fā)脫發(fā)的原因

患者：男，34歲

病情描述:
什么是上夜班會(huì )脫發(fā)脫發(fā)的原因
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
經(jīng)常上夜班是會(huì )有脫發(fā)的可能，因為經(jīng)常熬夜，睡眠不足引起的。另外長(cháng)期精神工作壓力大，經(jīng)常焦慮，或者是營(yíng)養不良，也會(huì )有脫發(fā)的可能。根據的情況建議平時(shí)盡量不要長(cháng)期上夜班，要早點(diǎn)休息，不要經(jīng)常熬夜，保證睡眠充足。還有注意要補充營(yíng)養，各種營(yíng)養物質(zhì)均衡搭配，不要挑食，還有注意要多放松壓力，不要緊張焦慮，平時(shí)要保持愉快的心情。
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